No entiendo cuál es el problema con la lluvia. Un viernes a la mañana, usualmente, los bosques de Palermo están llenos de corredores. Hoy, sin embargo, a las 7 de la mañana éramos 3: mis amigas Adri Hidalgo y Clarita Serino, que salieron que conmigo, y yo. Un poco más tarde, cuando las dejé para irme a encontrar con mi gran amigo Santiago García, que me iba a acompañar en mi segunda hora, me crucé con UN sólo corredor (que entrena también en mi grupo). En toda la segunda hora, sólo nos cruzamos con dos corredores...
¿Qué pasa con la lluvia? ¿Cuál es el problema? ¡Es agua, no es ácido! No hace nada! De hecho, la efecto que produce el agua golpeando tu cuerpo, las gotas que van cayendo por tu cara, los pies provocando una explosión en medio de cada charco, son sensaciones increíbles. Si vas por el pasto, el barro se va pegando a tus zapatillas y te empiezan a pesar... Y sentís cómo se te van ensuciando la parte de atrás de las piernas, y empezás a ser consciente de cada parte de tu cuerpo. Conexión total cuerpo-alma-mundo.
Probalo.
creo yo, que para los que no somos profesionales o no entrenamos competitivamente, nos pesa el que dirán, yo salgo un Domingo a las 07:00 hs a correr en Santiago de Chile y la gente te mira como si fueras marciano, me imagino que si fuera bajo la lluvia seria peor, ahora en grupo es otra cosa o no??
Gracias por compartir estas pequeñas cosas de tu entrenamiento cotidiano...siempre hay alguien leyendo
Hola amigos ..no hay que preocuparse de lo que opine el resto de los mortales.....sino ocuparnos de lo que nos gusta hacer y nos hace sentir bien, sin importar si somos Pro o amateurs...a entrenar .....aunque llueva , nieve o truene !!
saludos
I agree with you that there is a nice mind - body - nature connection when one runs in the rain. I am good with the rain, heat, snow, wind, or cold. The only thing that bothers me is the when the temperature is just above freezing (so it is not cold enough to freeze) and it is raining hard. That is prob the worse weather for me to run in. (-: Very nice post! Keep 'em coming!
Correr con lluvia es mejor q correr sin lluvia por que? Porque amplifica nuestros sentidos,porque nos conecta con nuestro cuerpo y con la madre naturaleza desde un lugar mas profundo,y porque nuestro inconciente guarda recuerdos d cuando jugabamos en el barro bajo la lluvia,osea...volvemos a ser niños,niños q juegan a correr. Guillermopolo Neuquen
Alejandro. ¿qué importa cómo te miren? Miralos mal vos a ellos!!! Ellos son los que no están corriendp! Yo salgo siempre, con amigos o sola. Está buenísimo correr con lluvia! Además, si te toca una semana seguida de lluvia, ¿no salís nunca?
Anónimo, estoy con vos!
Jennifer, I totally agree with you! When it's raining and it's cold it´s not nice, but you just HAVE to do it anyway! The harder it is, the better you feel afterwards!
GuillermoPolo, es un poco lo que quise poner! Salir a jugar en el barro, exacto!