Sofi Cantilo

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Y aquí estamos, finalmente, en Gales. Aún no estamos todos: faltan Pablo Barnes, que viaja desde Italia y llega mañana; y Lauri Lucero, Laura Muñoz y Sergio Trecaman, que tuvieron un problema con el pasaje, y también llegarán mañana. Ahí sí, finalmente, todo empezara a cumplirse!!!!
Nos encontramos en el aeropuerto de Londres Gustavo Reyes, Nelson Ortega, Adriana Vargas, Analia Razzetto, Francisco Gatto (presidente de la Asociación Argentina de Ultramaraton) y yo, y viajamos a Llandudno (al norte de Gales) en una camioneta alquilada y manejada por Francisco. 
Llegamos justo para dar una vuelta, y comer (1830hs!). Después de comer, nos pusimos nuestros uniformes de carta, y salimos a trotar.  La idea era hacer algo suave y bien tranquilo, pero enseguida todos empezaron a querer ir para arriba, y a mi me agarro un stress impresionante porque el plan de Perotti decía 45' suaves, y yo ODIO salirme del plan. Ademas, ayer estuve con fiebre y no queria exigirle nada al cuerpo. Subimos por al lado del mar, saliéndonos de la Bahía en la que esta Llandudno, y de pronto aparecimos por un Trail en el que nos encontramos con un corredor Escocés que nos dijo que unas marcas que había sobre unos palitos, eran marcas de la carrera. Mucha emoción. 
Si bien la vuelta fue corta, los lugares por los que pasamos eran impresionantes. Algo curioso de este lugar es que en el mar, afuera de la bahía, hay molinos de viento. Con el sol poniéndose en frente a ellos, quedaban lindisimos. La verdad es que, como siempre, correr fue lo mejor que pude haber hecho!!!!
Ahora estamos todos en un living del hotel, charlando y "conectandonos". Mañana me espera un día tranquilo, ya no se entrena, pero se pasea. Y llegan mi amiga Laura y el resto del equipo. No veo la hora de que estemos todos juntos!!!!
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De cara al Mundial 2013 en Gales, cuatro de los integrantes de la seleccion -Gustavo Reyes, Nelson Ortega, Laura Lucero y Laura Muñoz-, están organizando dos jornadas de entrenamiento y charlas para deportistas. Tuve la suerte de ir a un Camp de entrenamiento a cargo de Nelson y Gustavo a fines del año pasado, y la verdad es que fue una experiencia única. No sólo se aprende mucho, sino que tener la posibilidad de compartir sesiones de entrenamiento con ellos y con corredores amateurs de todo el país es súper enriquecedor, en todo sentido.
Lo súper recomiendo para este fin de semana largo! A mi me encantaría ir, pero la logística familiar no es fácil, menos que menos a tan poco tiempo de "fugarme" para ir al Mundial...!
A margen de que lo que están haciendo los chicos me parece buenísimo, me choca bastante que se tengan que realizar estas acciones para conseguir los medios para ir a una competencia oficial, representando al país... La burocracia tiene unos tiempos que no son los del deporte: con más de un año de anticipación NO se puede elegir un seleccionado. Si bien creo que se puede tener un buen equipo armado unos meses antes, un año me parece una bestialidad. Y esa es la única forma de tener una chance de conseguir apoyo oficial...
En este margen, en el que los sectores privados también apoyan muy poco, fue increíble recibir el apoyo de Neuralsoft, una empresa de soluciones informáticas, cuyo CEO se comunico con Gustavo y conmigo ofreciendo su apoyo. Tuve la suerte de intercambiar algunos mails con el, y la verdad es que emocionaron muchas de las cosas que me dijo. El lema de la empresa es "Neuralsoft es querer crecer". La verdad es que siento un paralelismo enorme con ellos, dado que nosotros buscamos lo mismo: crecer cómo deportistas y hacer crecer esta disciplina dentro de nuestro país. Marcar un camino y así lograr que, para las generaciones que vienen, sea más fácil. Hay un semillero enoooorme en Argentina, y un talento especial. Que los chicos vean hoy que SE PUEDE, y le pongan todas las pilas a su desarrollo, para poder convertirse en grandes atletas. 

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Obviamente, no creo que sean LOS diez mandamientos del ultra trail; pero sí son, después de pensar cada uno de ellos, los míos.

1. Ama a tu maestro (Marcelo Perotti) por sobre todas las cosas, y sé solidario con los demás corredores.

2. Respeta a la naturaleza, no tires basura y recoge lo que encuentres en el camino.

3. Elige las carreras con tiempo, y prepárate para ellas. Es la única forma de disfrutarlas y de no lesionarte.

4. Respeta el plan de entrenamiento. No hay programa u obligación que amerite una cancelación. Si es necesario, despiértate mucho más temprano y cumple con el plan.

5. Escucha tu cuerpo. No hay gps, pulsómetro o podómetro que pueda marcar mejor el ritmo de tu entrenamiento, que las sensaciones de tu cuerpo. No siempre estás igual, respeta eso.

6. No te enganches jamás en la carrera de otro. Si consideras que no es el momento de acelerar, deja a los demás irse. En una ultra, quemarse es la muerte.

7. La hidratación y la comida son fundamentales. Aunque no tengas ganas, tenés que obligarte a comer y beber regularmente.

8. Trabaja con el dolor, no en su contra.

9. Resiste, de eso se trata una ultra.

10. Tomate el tiempo de mirar alrededor. La energía del lugar hara el resto.
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Nervios. Sin mi calendario deportivo 100% definido no me siento en paz. Sé que corrí 100k hace una semana, y que tengo que estar descansando y tomándomelo tranquila, y lo estoy haciendo. Pero necesito saber qué es lo que se viene en los próximos meses.
Las posibilidades son muchas, y muy variadas. La mejor, la que más me ilusiona, es la de formar parte de la primera selección femenina Argentina de Trail Running, e ir a representar al país en el mundial, en el norte de Gales. La fecha es ideal, ya que tengo dos meses para prepararme, y es casi dos meses antes de UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), por lo que voy a poder estar descansada y lista para mi gran desafío.
Calculo que en breve voy a tener un panorama más claro; mientras tanto, sigo trotando y disfrutando del post Patagonia Run.
Ojalá se de...
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Una breve entrevista para la revista Luz en Patagonia Run, junto a otras grandes mujeres que también estuvieron en carrera.
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Ya pasó casi una semana de los 100k de Patagonia Run. Les dejo mi relato en Trail Running Argentina, donde cuento toda la aventura de lo que fue una maravillosa carrera.
Link a la crónica: http://www.trailrunargentina.com.ar/todo-valio-la-pena-100k-de-patagonia-run-por-sofi-cantilo
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